Mentha piperita
Menta sau izma buna este planta perena. Necesită humus, sol umed cu reacție alcalină. Poziție însorită. Semănatul semințelor în cutii sau pe pat de semințe în aprilie-mai, mutarea rasadurilor într-un loc permanent la sfârșitul verii. Ele răsar în lumină. Material: frunze care sunt smulse înainte de înflorire. În bucătărie, frunzele proaspete și uscate sunt un condiment pentru salate, pește, carne, deserturi și băuturi răcoritoare. Are un efect benefic asupra sistemului digestiv, ajută la migrene.
